暖かくなったので久しぶりにランニングをしたら、しんどくて死ぬかと思いました。 2キロしか走れなかった・・・身体が錆びついているのが分かります。 反省して、ランニング再開しよう、と思ったけど、疲れを残さないためには、毎日はやらない方がいいらし…
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